COME COMBATTERE IL MAL DI SCHIENA?
Come mai l’alimentazione può influenzare i dolori alla schiena?
Possiamo affermare che l’alimentazione può avere un impatto generale sul mal di schiena, capiamo come mai.
L’importanza delle radici
Il radicamento a terra è elemento fondamentale per la nostra stabilità sia fisica che mentale.
Per gli esseri umani questo collegamento con la sorgente originaria della vita fisica è il nervo ischiatico o sciatico che, irradiandosi dall’area sacro-lombare, dà consapevolezza, percezione e vitalità agli arti inferiori e ai piedi, sino alla punta delle dita.
Si tratta di un grosso nervo, il maggiore del corpo per spessore e lunghezza, che origina a livello delle ultime due vertebre lombari, L4 e L5, e delle prime tre sacrali e forma numerosi rami collaterali; innerva la muscolatura posteriore di cosce, gambe e piedi, articolazioni coxo-femorali e ginocchia, nonché la cute di gambe e piedi.
