Una pelle più bella con miele e bicarbonato
Molti problemi della pelle nascono dall’aggressivita dei cosmetici. E se usassimo gli stessi ingredienti semplici della dispensa anche per la cura del corpo? Ecco un trattamento viso naturale in 5 fasi con miele e bicarbonato.
- ✓Molti inestetismi (pelle secca, capelli grassi) nascono dall’aggressivita di cosmetici, parabeni e siliconi.
- ✓Con ingredienti semplici della dispensa — miele e bicarbonato — puoi curare la pelle in modo naturale.
- ✓Il trattamento in 5 fasi: apri i pori, scrub, maschera, tonico, crema.
Ogni giorno cerchiamo nuove ricette per mangiare sano: perche non fare lo stesso con la cura del corpo? Molti problemi estetici sono scatenati proprio dall’aggressivita dei cosmetici che usiamo, in un circolo vizioso di creme e rimedi.
Dopo poche settimane di disintossicazione da derivati del petrolio e siliconi sulla cute si notano gia i risultati. Occhio soprattutto ai parabeni, composti classificati dall’Unione Europea come potenziali interferenti endocrini. Ecco allora un trattamento viso fai-da-te con pochi ingredienti semplici e non lavorati.
Fase 1 · Aprire i pori
Ti servono: acqua, 2 cucchiai di bicarbonato, una pentola e un asciugamano. Fai bollire l’acqua con il bicarbonato, avvicina il viso senza scottarti e copri la testa con il panno per creare una cappa di vapore. Resta in posa circa 10 minuti: piu lo lasci agire, migliore sara il risultato. La pelle sara pronta ad accogliere le sostanze nutritive.
Fase 2 · Scrub
Amalgama un cucchiaio di miele, uno di bicarbonato e un goccio d’acqua; passa con piccoli movimenti circolari sul viso per rimuovere le impurita. Per lenire, tampona con acqua di rose o un detergente delicato. E delicato e adatto a tutti i tipi di pelle.
Fase 3 · Maschera purificante
Con una base di yogurt e miele puoi creare varie maschere: cetriolo e menta per alleviare lo stress, limone e mela per le pelli grasse, avocado per le pelli secche, frutta di stagione per ristabilire i nutrienti. Posa circa 30 minuti, poi sciacqua con acqua tiepida.
Fase 4 · Richiudere i pori
Usa un tonico: te verde o alla menta, aceto di mele o succo di limone diluiti in acqua; ottimi anche i decotti di rosmarino o di bucce d’arancia e pompelmo. Tampona con un batuffolo e lascia asciugare all’aria.
Fase 5 · Concludi in bellezza
Applica la tua crema naturale preferita. Evita di uscire subito con condizioni atmosferiche stressanti (sole cocente, vento, gelo): la pelle si e appena rilassata, concediti un po’ di riposo.
Alimenti biologici non trattati, da filiere controllate: il primo passo per trasformare ogni pasto in un gesto di cura.
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