Benessere
I vantaggi della nuova piramide alimentare nutrigenomica
La nutrigenomica studia le relazioni tra il cibo e la struttura del dna: i suoi consigli possono rallentare l'invecchiamento delle cellule.
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PRENDIAMOCI CURA DEI NOSTRI RENI CON CEREALI INTEGRALI E LEGUMI
Con l’arrivo dell’inverno e con l’aumento del freddo la natura si riposa per immagazzinare energia e prepararsi all’esplosione di vita della primavera.
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Come pulire casa senza i detersivi
Bastano 3 ingredienti per realizzare facilmente un prodotto naturale per pulire casa.
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Le 5 regole del decluttering
Ovvero l’arte di liberarsi del superfluo nella propria casa.
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Esiste una religione che adora il dio spaghetto
Si chiama pastafarianesimo e i suoi comandamenti sono stati dettati ad un pirata sul Monte Sugo.
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Un rimedio naturale per le labbra screpolate
Un scrub per ridare vita alle vostre labbra con tre semplici ingredienti.
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Riportiamo la natura in primo piano
Per quale motivo c’è ancora tanta indifferenza verso l’importanza dell’ecologia? Ecco una risposta (suggerita da Aristotele).
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Una pelle più bella con miele e bicarbonato
Un trattamento naturale per la pelle con uno scrub a base di miele e bicarbonato di sodio.
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Semi di lino, il rimedio contro la stitichezza
Tutto quello che devi sapere sulle proprietà dei semi di lino, uno straordinario rimedio contro la stitichezza e un'ottima riserva di omega 3 e omega 6. Su AmoreTerra Magazine.
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Tisane, quali erbe e spezie scegliere
Quali sono le erbe e spezie da privilegiare per affrontare con energia e in salute questo particolare periodo dell’anno.
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Yoga e alimentazione, tutto quello che devi sapere
Perché gli yogi sono vegetariani, come scelgono il cibo e un esempio di ricetta perfetta per la dieta yoga.
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Mangiare zuccheri crea dipendenza
Gli alimenti zuccherati danno piacere immediato, ma creano un picco insulinico che genera nuova fame: ecco come fare a evitarlo.
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