Vollkorn-Penne mit Schwertfisch und Orange
19 Ernährungstagebuch 90
Pasta mit Schwertfisch und Orange ist eine Vorspeise, die alle Aromen und Geschmacksrichtungen Süditaliens in sich vereint. Hier erfahren Sie, wie Sie sie zubereiten.
Pasta mit Schwertfisch und Orange ist eine Vorspeise, die alle Aromen und Geschmacksrichtungen Süditaliens in sich vereint. Hier erfahren Sie, wie Sie sie zubereiten.
Erhitzen Sie natives Olivenöl extra in einer Pfanne und geben Sie die Tomaten hinzu. Sobald diese anfangen zu schmelzen, fügen Sie Schwertfisch, Oliven und Kapern hinzu. Geben Sie Orangensaft und -schale hinzu.
1
2
3
Die al dente gekochten Nudeln abgießen und zusammen mit einer Kelle Kochwasser in die Pfanne zur Soße geben. Die Nudeln unter die Soße heben und mit einigen Basilikumblättern, Öl und Pfeffer würzen.
Ci piace dare spazio a contenuti di valore, utili e coerenti con i principi di AmoreTerra.
Accogliamo con piacere proposte di ricette, ma anche contributi professionali su benessere, alimentazione e sport.
Se sei un/una nutrizionista, medico, professionista del benessere, coach sportivo, blogger o autore di contenuti, raccontaci l’argomento che vorresti trattare e inviaci un breve riassunto: il nostro team valuterà la proposta e, se ritenuta idonea, ti ricontatterà per condividere linee guida, parametri editoriali e modalità di pubblicazione.
Le proposte vengono selezionate e non garantiscono la pubblicazione.
