Pasta, handgemachte Schnecken mit Sardellen und Saubohnen
19 Ernährungstagebuch 90
Wenn Sie frische, biologische Saubohnen zu Hause haben, ist dies das perfekte Rezept für Pasta Senatore Cappelli, um Lebensmittelverschwendung zu vermeiden und ein sehr schmackhaftes Gericht zu erhalten.
Wenn Sie frische, biologische Saubohnen zu Hause haben, ist dies das perfekte Rezept für Pasta Senatore Cappelli, um Lebensmittelverschwendung zu vermeiden und ein sehr schmackhaftes Gericht zu erhalten.
Die Saubohnenschoten aufschneiden und in Salzwasser kochen. Abgießen und in einer Schüssel beiseitestellen.
In der Zwischenzeit die Sardellen in einer Mischung aus Semmelbröseln, Petersilie und Knoblauch wälzen und in einer Pfanne mit nativem Olivenöl extra braten.
In einer Pfanne mit nativem Olivenöl extra die gekochten Saubohnenschoten anbraten, dann die gekochten Nudeln und zwei Schöpfkellen Kochwasser hinzufügen und vermengen.
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Mit Pfeffer würzen und servieren. Die zuvor frittierten Sardellen darauf verteilen... und genießen!
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