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Torta di mele in versione semintegrale Torta di mele in versione semintegrale

Apfelkuchen mit halbvollkornigen Zutaten


Apfelkuchen mit halbvollkornigen Zutaten

Der klassischste Kuchen, zubereitet mit Mehl vom Typ 2.

Der klassischste Kuchen, zubereitet mit Mehl vom Typ 2.

  • Schwierigkeit Einfach
  • Vorbereitung 20 Minuten
  • Kochen 50 Minuten
  • Geeignet für Veganer

Apfelkuchen wird nie langweilig. Es gibt tausend Varianten, jede mit ihrem eigenen Geschmack – das ist sein Geheimnis! Sie können dieses Rezept verwenden, aber auch abwandeln und Ihr eigenes kreieren.

Zutaten


  • 200 g Gentil Rosso Mehl Typ 2
  • 50 g Vollkornreismehl
  • 50 g Hirseflocken (plus etwas für die Pfanne)
  • 140 g Vollrohrzucker (Muscovado-Sorte)
  • 60 ml kaltgepresstes Maisöl
  • etwa 250 ml Sojamilch
  • 3 Äpfel (vorzugsweise fest und nicht zu säurehaltig)
  • 1 Zitrone (Saft und abgeriebene Schale)
  • 1 Beutel Weinstein (Instant-Backpulver)
  • Zimt

Vorbereitung

  • Mehl, Hirseflocken, Zucker (120 g), Backpulver und Zimt in einer Schüssel vermengen. ¾ eines pürierten Apfels und die abgeriebene Zitronenschale hinzufügen.
  • Die flüssigen Zutaten (Öl, Sojamilch, Zitronensaft) in einen Krug geben, dann zu den trockenen Zutaten hinzufügen und verrühren, bis eine glatte, weiche Masse entsteht (gegebenenfalls etwas mehr Sojamilch hinzufügen).
  • Die Innenseite einer Kuchenform einfetten, mit Hirseflocken bestreuen und den Teig einfüllen. Mit den restlichen Apfelscheiben bedecken, diese radial anordnen und teilweise im Teig versenken.
  • Zum Schluss die Oberfläche der Äpfel mit dem restlichen Zucker bestreuen und den Kuchen im vorgeheizten Backofen bei 180°C etwa 50 Minuten backen (falls die Oberfläche zu dunkel wird, mit Alufolie abdecken).
  • Noch warm servieren!

Die zusätzliche Idee

  • Man kann den Teig mit Trockenfrüchten wie Pinienkernen anreichern.
  • Um dem Kuchen ein lackiertes Aussehen zu verleihen, bestreichen Sie die Äpfel am Ende der Backzeit nicht mit braunem Zucker, sondern mit Wasser und Malz.

Maura Bozzali Ich glaube an die heilende Kraft der Nahrung.

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